Neuigkeiten - Zen-Tag „Klarheit und Kraft durch Innehalten“

Zen-Tag „Klarheit und Kraft durch Innehalten“


Datum: 29.2.2020
Uhrzeit: 09:00 - 17:00
Veranstaltungsort: Zen-Zentrum Misho-an

Beschreibung:

Die Zen-Samstage haben stets einen anderen Schwerpunkt, so dass sie auch für Wiederholer interessant bleiben.

An diesem Zen-Tag „Klarheit und Kraft durch Innehalten“ lernen Sie mit Zen-Meditation einen inneren Raum von  Klarheit und Kraft zu schaffen. Eine abwechslungsreiche Mischung aus Vorträgen, Zen-Praxis und Reflexionen gibt Neulingen sowie auch schon etwas Fortgeschrittenen einen Einblick in die jahrtausendealte Praxis der Zen-Meditation und verbindet sie mit der heutigen Zeit.

 Kosten: 120 € (o.Mwst.) inklusive leichtem Mittagessen, zahlbar vor Ort (abzüglich 20 €, siehe unten)
WICHTIG: Die Anmeldung ist erst fix, wenn Sie im voraus 20 € an das Spendenkonto Mishoan überweisen mit Kopie der Zahlungsbestätigung an paul.matusek@mishoan.at (IBAN AT631420020010930996, BIC EASYATW1); diese Regelung ist notwendig um sicherzustellen, dass Anmeldungen fix sind; gruppendynamisch erfordert eine Zen-Sitzung eine Mindestanzahl an Teilnehmern. Anmeldeschluß am Mittwoch vorher. Wir danken für das Verständnis.

Die Seminarleiter:

Dr. Fleur Sakura Wöss  & Mag. Paul Matusek

Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen (bei weniger Anmeldungen kann das Seminar nicht stattfinden, die geleistete Spende bleibt in diesem Fall bei Mishoan oder kann im Zendo bar behoben werden)

Das sagen Teilnehmer:

„Danke für so wunderbare Denkanstöße und Gesprächsanstöße, die uns noch lange und immer wieder begleiten werden.“ Ingrid H. aus Hamburg, die gemeinsam mit ihrer Schwester teilnahm

„Danke für den wunderbar bereichernden Zen-Tag.“ N.N. Politikerin aus Wien

„DANKE euch beiden für die Mischung aus Theorie, Lockerungsübungen, Sitz- und Gehmeditationen, Tee-Zeremonie, gemeinsamem still-konzentriertem Essen, Vertiefung in Kraft-spendendes versus -raubendes… und das alles in wunderbarer Leichtigkeit.“ Sylvia H., Coach aus Wien

Die Seminarleiter:
Dr. Fleur Sakura Wöss und Mag. Paul Matusek

Ablauf:

9.00 – 9.45 / Warum Zen? Was gibt Kraft?

9.45 – 10.45 / Erste Meditationspraxis

11.00 – 12.30 / Hara, Kraft, Atem. Was gibt Kraft? Was nimmt Kraft?

13.00 / Essen, danach Pause

14.30 – 15.30 / Film, Reflexion

15.30 – 16.30 / Übungen für innere Kraft, Zazen

16.30 –17.00 / Eine neue Gewohnheit etablieren

17.00 / Ende

Was ist Zen?

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Anmeldung

Die Anmeldung für diesen Termin wurde bereits geschlossen.

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